Olá amigos, vocês precisam me ajudar a ter energia para bombear meu coração!
Para isso, vamos pegar o maior número de bananas e mamões, que são fontes de potássio e peixes, que são fontes de cálcio.
Mas não vamos desperdiçar as cascas e a espinha, com elas vamos gerar energia!
Vamos lá!